Dossiers Santé

Comment éliminer stress et fatigue naturellement avec Biophenix Énergie ? L’acteur majeur de la sensation de fatigue Les causes extérieures de la fatigue sont bien visibles : pression au travail, pression à la maison, trajets, bruit, pollution… Mais par quels leviers ces causes agissent-elles sur l’organisme ? Récemment, la recherche scientifique a mis en évidence un mécanisme […]

Combattre l’anxiété, et si la solution se trouvait dans la nature ? L’anxiété est une sensation normale d’inquiétude que l’on rencontre tous au cours de sa vie : avant un examen, difficultés financières, relationnelles, problème au travail, préoccupation pour ses enfants… Et tout le monde ne la gère pas de la même manière. Toutefois, elle […]

La restriction calorique, le meilleur régime minceur ? Une nouvelle étude démontre qu’une restriction calorique – réduction des apports alimentaires – de 300 calories par jour, même chez des personnes minces, produit de nombreux bienfaits. Vous en avez vaguement entendu parler : manger moins (mais sans carences) permettrait de vivre plus longtemps et surtout en […]

Booster son immunité naturellement avant de partir en voyage : 5 gestes préventifs Vous tombez toujours malade les premiers jours des vacances ? Sachez que c’est un phénomène assez courant ! Votre organisme est face à un nouvel environnement complètement différent de celui où il a l’habitude d’évoluer. Lié la plupart du temps au stress […]

4 conseils pour une puberté sans problème Adolescence et puberté, deux périodes difficiles à vivre, tant pour les jeunes ados que pour leurs parents, souvent confrontés à des changements qui, bien souvent, les dépassent complètement. Ci-dessous, quelques conseils de base qui vous aideront à mieux comprendre vos enfants devenus grands et la période délicate qu’ils […]

Comment gérer son stress avant un examen ? Les examens, une période chargée de stress, d’angoisses, d’anxiété et de doutes. Ce stress peut être tellement violent chez certains qu’il peut littéralement « bloquer » tout individu au moment du passage de l’examen. Ce phénomène n’est pas à prendre à la légère car bien des destins se sont […]

Surpoids et obésité de l’adolescent : comment les prévenir ? Il y a 30 ans et plus, il y avait toujours un enfant plus gros que les autres dans une classe. Moins d’une dizaine dans une école. Aujourd’hui, cette proportion a très fortement augmenté, et malgré toutes les recommandations de l’OMS et des services de […]

Comment renforcer le système immunitaire de votre enfant ? Le système immunitaire des enfants n’est pas parfaitement opérationnel dès la naissance. Il se structure comme une armée bien organisée. En première ligne, on trouve le système immunitaire inné qui s’oppose à tous les intrus quels qu’ils soient. Ensuite, viennent les troupes d’élite qui agissent de façon […]

Candidose intestinale, maladie fréquente, mais mal diagnostiquée ! La candidose est une pathologie mal diagnostiquée qui touche des millions de personnes dans le monde. Cette affection est due à la prolifération excessive du Candida albicans, un champignon naturellement présent dans notre flore intestinale. Dans son environnement équilibré, le Candida albicans est utile à l’homme car […]

Comment prévenir les douleurs articulaires et musculaires naturellement ? Lorsque les années s’additionnent, les centimètres eux se soustraient. Les femmes perdent en moyenne 5 cm entre 30 et 70 ans, après 70 ans 2 cm s’envolent chaque décennie. Les hommes perdent en moyenne 3 cm entre 30 et 70 ans puis c’est l’égalité 2 cm par […]